Если часто снятся покойные родители, родственники, знакомые, пойдите в церковь, поставьте поминальные свечи усопшему(ей) и закажите тому (той), кто снится, сорокоуст о поминовении.
На следующий день посетите могилу покойного(ой). Если сделать этого нельзя (не знаете, где человек похоронен, могила находится далеко и т. п.), выберите любую заброшенную.
Подойдите к холмику, перекреститесь трижды, положите принесенную еду (помин) и скажите три раза:
«Ты, покойный(ая), здесь мертвым сном спи, не вставай, обо мне не вспоминай. Платом Пречистой Богородицы от вас закроюсь, водою святою умоюсь, железным тыном огорожусь, пока не мой час, я к вам не прошусь. Аминь».
Прочитайте молитву «Да воскреснет Бог» — и уходите не оглядываясь.
Придя домой, зажгите свечу, приобретенную в любой церковный праздник, и читайте заговор (про себя) три раза:
«Шла утренней зарей Марея, а вечерней Прасковея. Приносили три заступа железных, отмахивали, откалывали с меня, раба(ы) Божьего(ей) (ваше имя), ночные переполохи от головы, от сердца, от печени, от горячей крови. Уста мои — замок, язык — мой ключ. Аминь. Аминь. Аминь».
В завершение обряда в церкви закажите молебен о собственном здравии, поставьте по свече к иконам Спасителя, Богородицы и Николая Угодника.
