депрессия

Как бороться с депрессией

Раздражает каждая мелочь, ничего не радует, а мир кажется серым… Депрессия — проблема многих современных людей. Неудачи и разочарования поджидают на каждом шагу, трудно не потерять самообладание. Как же вернуть в свою жизнь радость? В борьбе с депрессией не обязательно использовать антидепрессанты. Не стоит заглушать негативные эмоции и меланхолию алкоголем. Есть множество способов выйти из депрессии, поднять себе настроение и снова начать двигаться вперед. Но чтобы определить…

Магия против депрессии

Если отчаяние, хандра, тоска, депрессия настолько одолевают вас, что в голову начинают приходить удручающие мысли о суициде или о том, что изменить свою жизнь в лучшую сторону реально, лишь нарушая закон (например, воровством), попробуйте поправить положение так. Ритуал против отчаяния Наберите в хрустальную емкость не менее 1 литра родниковой воды (можно столовой негазированной бутылированной), наклонитесь…