Как бороться с депрессией
Раздражает каждая мелочь, ничего не радует, а мир кажется серым… Депрессия — проблема многих современных людей. Неудачи и разочарования поджидают на каждом шагу, трудно не потерять самообладание. Как же вернуть в свою жизнь радость? В борьбе с депрессией не обязательно использовать антидепрессанты. Не стоит заглушать негативные эмоции и меланхолию алкоголем. Есть множество способов выйти из депрессии, поднять себе настроение и снова начать двигаться вперед. Но чтобы определить…